Simon Feldskov
- Personlig træner
- Fysioterapeut
- Bor på skønne Trøjborg med min kæreste
- sf@actgym.dk
Om mig privat
Mit navn er Simon Feldskov. Jeg bor på skønne Trøjborg med min kæreste. Oprindeligt er jeg uddannet tømrer og har arbejdet som det i en del år. Min passion for en sundere og stærkere krop og livsstil blev vakt af tv programmet. Rigtige mænd; hvilket ledte mig til, hvor jeg er i dag.
Nu er jeg uddannet Fysioterapeut og arbejder med at hjælpe andre med en sundere og stærkere krop og livsstil.
Jeg træner selv for være sund og stærk, også når jeg bliver 100 år. Derfor ser jeg træning som en investering i mig selv, både kortsigtet og langsigtet.
Blandt mine kollegaer er jeg kendt for min store samling er fun facts og nørdede viden; vidste du fx at en myg har ca. 50 tænder?
Min tilgang til træning:
Træning er en investering i en selv og ens velvære. Og jeg brænder for at hjælpe og motivere andre til at blive en sundere og stærkere version af sig selv.
Derfor er det vigtigt for mig at træning tager afsæt i dit udgangspunkt, din hverdag og dine mål. Træningen skal være sjov, motiverende og tilpasset til dit niveau.
Derefter skal træningen være udfordrende, for at sikre at du oplever fremgang.
”Jeg giver 5 stjerner, fantastisk hjælp til at komme igang efter længere sygdomsforløb med særlig fokus på mine behov. Jeg får styrketrænet min dårlige arm og resten af kroppen. Jeg havde svært ved at finde motivationen efter 1/2 års sygdom men det har Simon hjulpet med, uundværlig hjælp for mig. De bedste penge at give ud til styrkelse af eget helbred.”
Jeg kan hjælpe dig, uanset om du ønsker hjælp til at:
- Komme i gang med styrketræning på en god og sikker måde
- Komme i bedre form og opbygge muskelmasse
- Få mere energi og overskud i hverdagen
- Genoptræning og rehabilitering fra skader, skavanker og sygdomsforløb
- Forstå dine smerter og lære at træne med dem
Erfaring
Som personlig træner har jeg arbejdet med mange forskellige mennesker; mænd og kvinder, unge og ældre. Jeg har arbejdet med mennesker som aldrig har været i et fitnesscenter før og med mennesker med stor træningserfaring.
Under min uddannelse har jeg været i længerevarende praktikker, hvor jeg har mødt og arbejdet med et bredt spektre af mennesker. På sygehus med akutte indlæggelser, ved kommunen med genoptræning, på privat hospital med kroniske smerte patienter. Samt en frivillig praktik på en offentlig smerteklinik, hvor jeg arbejdede med at behandle og øge livskvaliteten hos kroniske smertepatienter.
CV
Jeg har en bachelor i Fysioterapi og har arbejdet med personlig træning siden 2018.
Kurser
- EMaxer: Squat, bænkpres og dødløft kursus, level 1 og level 2
BOOK EN UFORPLIGTENDE SAMTALE
Udfyld formularen og bliv ringet op til en uforpligende samtale. Du er selvfølgelig også altid velkommen til at kontakte os via mail på info@actgym.dk eller telefon +45 69 89 99 00